L'esthétique de la Bayadère

J'aime beaucoup depuis quelques jours cette maigreur musclée de certaines ballerines. J'aimerais atteindre une esthétique semblable, mais évidemment, pour un corps d'homme. Le secret c'est l'accent mis sur la maigreur avant la musculature, beaucoup de mouvements, beaucoup de travail de mouvement du haut du corps, du cardio, peu de nourriture grasse ou presque pas.